VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Chcete se změnit k lepšímu? S Deníkem můžete zdarma

KLATOVY - Pod vedením Mirky Zámečníkové z Klatov mohou vylosovaná žena a muž absolvovat zdarma kurz, jenž jim nabízí nejen zhubnutí

28.1.2008
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Petr Lundák

Teď je právě doba, kdy spoustě z nás začínají zase naše novoroční odhodlání protékat mezi prsty. Není totiž vůbec lehké se rozloučit se svými starými návyky, zlozvyky, udělat změny, rozhodnout se a jít do toho. Není tak moc důležité, v čem se chcete změnit, ale je hodně důležité, jestli sami chcete a jestli vám v tom třeba někdo podá pomocnou ruku. Nemůžeme vám pomoci vyřešit všechny trable roku, ale co takhle zkusit společně s námi změnit životní styl? Klatovský deník společně s Mirkou Zámečníkovou pro vás připravil trochu netradiční projekt: Pojďte s námi udělat změnu!

O CO JDE?

Chceme mezi našimi čtenáři najít ty, kteří by právě s nastupujícím obdobím rádi udělali nějakou zásadnější změnu týkající se životního stylu. Nejvíce skloňované slovo v tomto směru je hubnutí, ale nejde přece jen o něj. Protože právě touto péčí o lidi toužící po změně se už několik let zabývá Mirka Zámečníková, můžeme vám, těm vážným, ale i odvážným zájemcům nabídnout zhruba dvouměsíční program, ve kterém můžete dosáhnout reálného cíle úbytku několika kilogramů podle individuálního profesionálního stravovacího a cvičebního plánu právě pod jejím osobním vedením.

„Budete několikrát týdně cvičit vhodnou kombinaci sportovních aktivit, které donutí vaše tělo ke spalování tuku. Budete tvarovat své svaly při posilování, vyzkoušíte i některá nová cvičení, jako je spinink nebo bosu. Povedeme vaše návyky k lepším a podrobným průvodcem vám budeme nápomocni po celou dobu programu. Po jeho ukončení vyhodnotíme váš úspěch a doporučíme další změny či pokračování,“ nastínila budoucnost Zámečníková.

Celý tento program poskytneme dvěma vylosovaným zájemcům (muži a ženě) úplně zdarma, ale protože víme, že vás, kteří denně hledáte cestu a odpověď v různých dietách, návodech filmových hvězd a dostupných příručkách je mnohem více než těch, kteří dokážou odpovědět na tuto výzvu, máme podmínku: po celou dobu programu budeme krok za krokem mapovat v Deníku vaše úsilí, napíšeme pro všechny ostatní to, co vy zažijete, dáte nám k dispozici vaše údaje v kg a cm, budeme vás fotografovat. Program můžete absolvovat pod křestním jménem.

Pokud patříte mezi ty, kteří došli k rozhodnutí něco změnit, udělejte to teď a s námi! Začínáme na začátku února!

28.1.2008 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Výroba - Výroba Seřizovači 110 Kč Seřizovači a obsluha ostatních obráběcích strojů (kromě dřevoobráběcích) OBSLUHA OBRÁBĚCÍHO CENTRA, ZÁMEČNÍK. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 110 kč, mzda max. 120 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: POŽADUJEME: vzdělání vyučen/ÚSO, znalost práce s měřícími přístroji, smysl pro pořádek, spolehlivost, zodpovědnost, manuální zručnost, časová flexibilita, NABÍZÍEME: odpovídající platové podmínky, 5 týdnů dovolené, práce v kolektivu, Mzda: 110 - 120 Kč/hod. dle praxe. Pracoviště: Dobler metallbau s.r.o., pracoviště, Erbenova, č.p. 885, 340 22 Nýrsko. Informace: Jaroslav Mach, +420 739 023 436. Bankovnictví a finanční služby - Bankovnictví a finanční služby Pojišťovací poradce 30 000 Kč Odborní pojišťovací poradci OBCHODNÍ PORADCE/PORADKYNĚ. Požadované vzdělání: úso (vyučení s maturitou). Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 30000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Přijmeme obchodního poradce / poradkyni., Po dobu zapracování na pracovní poměr / dohodu o provedení práce (DPP), Pracoviště: Vídeňská 841, Klatovy. Pracoviště: Čsob pojišťovna, a.s. - vídeňská klatovy, Vídeňská, č.p. 841, 339 01 Klatovy 1. Informace: Olga Soušková, +420 721 864 520. Obchod - Obchod Prodavač, prodejce 14 500 Kč Prodavači potravinářského zboží PRODAVAČ/KA. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 14500 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce - prodejna v OD Kaufland, POŽADUJEME: vyučení nebo ZŠ + praxe, časová flexibilita, spolehlivost, zdravotní průkaz (resp. možnost jeho získání), NABÍZÍME: příspěvek na stravování, zaměstnanecké výhody (pečivo, penzij. připoj.), Mzda 14 500 Kč + příplatky, směny i o sobotách a nedělích. Pracoviště: Pekárny a cukrárny klatovy, a.s.- prodejna od kaufland, Šumavská, č.p. 782, 339 01 Klatovy 1. Informace: Vladimír Obr, +420 376 344 257. Obchod - Obchod Vedoucí prodejny, provozu 21 000 Kč Vedoucí pracovních týmů v prodejnách ZÁSTUPCE/KYNĚ VEDOUCÍ/HO PRODEJNY MASO-UZENINY. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 21000 kč, mzda max. 26000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: POŽADUJEME: min. vyučení, příjemné vystupování, samostatnost, spolehlivost, flexibilita, potravinářský průkaz, základní znalost práce na PC, VÝHODOU: zkušenosti s vedením kolektivu, NÁPLŇ PRÁCE: vedení kolektivu prodejny, vedení administrativy prodejny, objednávání zboží, odpovědnost za chod prodejny, příprava zboží k prodeji, prodej a nabídka zboží, obsluha zákazníků, spolupráce s vedením firmy, NABÍZÍME: dlouhodobou perspektivu v prosperující společnosti, možnost profesního růstu, vstupní zaškolení nevyučené v oboru zaučíme, přátelský kolektiv, nástup možný ihned, ZAMĚSTNANECKÉ VÝHODY: stravenky, bonusy, Kontakt: nejdříve telefonicky nebo e-mailem: p. Václav Hodný, hodny@musp.cz, tel. 730 185 563. Pracoviště: Zeman maso-uzeniny, a. s. - klatovy, Domažlická, č.p. 870, 339 01 Klatovy 1. Informace: Václav Hodný, +420 730 185 563.

Ilustrační foto

Během akce zjistili policisté 26 přestupků

Videosouhrn 18. září 2018

Bikrosová dráha místo odpadků a zloděj, co se s okradeným hádá: videa dne

Předvedli tank, který bojoval v Peru

Klatovy – Vztah prezidenta T. G. Masaryka k armádě je tématem výstavy, která je až do 26. října k vidění v galerii Atrium klatovského kulturního domu.

Kámen způsobil požár dopravníku

Chanovice – Hasiči z Horažďovicka museli vyjíždět v pondělí po dvacáté hodině k požáru do soukromé firmy v Chanovicích.

Nezamyslice nasázely třináct branek

Klatovsko – Dlouhá Ves nestačila doma na Janovice. Měcholupy si udržely první pozici.

Nepropásněte! Prvňáčci ze ZŠ Železná Ruda, ZŠ Hrádek a ZŠ Srní

Na stránkách tištěných novin postupně představíme všechny děti z našeho regionu, které letos nastoupily poprvé do školy.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT