ZMĚNIT REGION
Zavřít mapu
VIDEO: Poslední den cvičení v osmi minutách!
Poslední video našeho lednového tréninku má jen osm minut. Ale nemylte se, žádné leháro to nebude! Trenérka Lu Gregorová s Aničkou a Barčou pro vás připravily čtyři kola, v každém devadesát vteřin práce a třicet vteřin pauzy.
Kliknutím zvětšíte
Trenérka Lu Gregorová s Aničkou a Barčou pro vás připravily čtyři kola, v každém devadesát vteřin práce a třicet vteřin pauzy.
|
Foto: Kondice
Přitom během 90 vteřin prostřídáte nekolik cviků. Nám se snad tím nejtěžším zdály Žabí kopy, jaký dostane vás? Plnou verzi cvičení najdete na www.kondice.cz
Podívejte se na celé cvičební video na videoportálu Kondice.cz.
Na Kondici naleznete cvičební videa, jógu se Zuzanou Klingrovou, funkční trénink, fyzioterapii, podcasty s odborníky a denně nové články o zdraví a psychologii.
Tento článek jste si mohli přečíst díky předplatnému Deník Klubu
Dále z vašeho Deníku
Další články z rubriky
Čtenář reportér
Dubnové radosti se zahradníkem Karlem Čapkem aneb od pranostik po klasika
Jedenáct her, kterými zabavíte děti. Stačí, když vezmete barevné křídy
Chcete tady mít zveřejněný svůj příspěvek?
Posílejte ZDE
Zprávy odjinud
Akční letáky
ANNONCE.CZ
OPERÁTOR/KA PRO ŘÍZENÍ VÝROBNÍCH LINEK - PLASTIKÁŘ, 31 000 Kč
ZAHRADNÍ DĚLNÍK, 25 000 Kč
POMOCNÉ PRÁCE PŘI VÝROBĚ, 15 200 Kč
ZEDNÍK / POMOCNÝ DĚLNÍK, 25 000 Kč
ZPRACOVATELÉ MASA, RYB A PŘÍBUZNÍ PRACOVNÍCI, 16 800 Kč
POMOCNÍ PRACOVNÍCI DO TEXTILNÍ VÝROBY, 16 000 Kč
VŠEOBECNÁ SESTRA, PRAKTICKÁ SESTRA, 25 800 Kč
ŘIDIČ / KURÝR, 30 000 Kč
+ PODAT INZERÁT
CARS.CZ
Škoda Octavia první majitel, servisní knížka, koupeno v D, nehavarované
Škoda Octavia první majitel, servisní knížka, koupeno v D
Škoda Superb první majitel, servisní knížka, nehavarované
Mercedes-Benz C 220 servisní knížka, koupeno v CZ
Mercedes-Benz GLK 220 servisní knížka, koupeno v CZ
Mercedes-Benz CLA koupeno v CZ
Mercedes-Benz B 180
Mercedes-Benz ML 280
+ PRODAT AUTO
TIPCARS.COM
Peugeot Partner Tepee Allure 1.6 BlueHDi 120k, MAN6
Peugeot 2008 Active Pack 1.5 HDi 110 MAN6
Peugeot 108 ACTIVE 1.0 VTi 72 S&S MAN5
Peugeot 308 SW GT LINE 1.2 PureTech 130k
Peugeot 208 Active Pack 1.2 PureTech 100k
Peugeot 3008 ALLURE 1.2 PureTech 130k EAT8
Peugeot 108 ACTIVE 1.0 VTi 72 S&S MAN5
Peugeot 308 SW Active Pack 1.2 130k MAN6
+ PRODAT AUTO
