trénink - Klatovský deník

Chci zprávy do e-mailu

Přihlášení členové Deník Klubu čtou vše bez omezení.

Chci předplatné

ZMĚNIT REGION

ŠTÍTEK: trénink

Tenhle tréninkový trend je jiný – pěkná postava, síla a dobrá kondice jsou v něm jaksi vedlejším produktem. To, oč tu jde především, je být v harmonii sama se sebou i se světem.

dnes 12:04

DENÍK PRO DOBROU NÁLADU

Jak být ve svém těle doma? Zapomeňte na fitka, poradí vám holistický trénink

Nečekejte den po dni rozepsaný jídelníček ani předepsaný počet shybů. Tenhle tréninkový trend je…

Restart nižších fotbalů? Trenéři jsou opatrní.

3.4.2021

Restart nižších fotbalů? Naděje svitla, ale trenéři jsou opatrní

Šance na restart nižších fotbalových soutěží začíná mít o něco reálnější obrysy. Podle sekretáře…

Václav Jemelka

26.3.2021

Jak reprezentační stoper Jemelka v Uničově zvedal vlajku a vyrůstal "na plácku"

První fotbalové krůčky udělal Václav Jemelka (25) v Uničově a dlouho to vypadalo, že z něj bude…

Kondiční trenér mužského A-týmu SK Slavia Praha Martin Třasák

23.3.2021

Po zápase jdou hráči hned do ledové vody, říká kondiční trenér fotbalové Slavie

Bez ohledu na počasí, profesionální fotbaloví hráči musejí trénovat. I když prší, nebo dokonce…

Otužování u Chrástenského vodopádu.

21.3.2021

Jan Zabloudil si dopřává ledovou koupel pro regeneraci. Začátky ale byly krušné

I když sněží, mrzne či prší, chodí se koupat do ledové vody. Jan Zabloudil z Pelhřimova začal s…

Trénink v Pau. Barbora Galušková, Markéta Hojdová a Karel Turner absolvují v těchto dnech tréninkový kemp ve francouzském Pau na trati známé ze šampionátů.

16.3.2021

Ve volných chvílích mladíci surfují na vlnách Atlantiku

Městečko Pau v jižní Francii a tamní kanál se staly dočasným domovem pro trojici kanoistů z…

Pokud byste přestali posilovat svaly, které se předtím dostaly do žádoucí kondice, začnou postupně ochabovat a můžete začít znovu.

11.3.2021

Počasí nás nezastaví: Jak posílit tělo, abychom brzy vyběhli

Chladnější část roku, kdy počasí běhu příliš nepřeje, je ideální příležitostí zaměřit se na…

Fotbalisté FK Horažďovice 1920.

22.2.2021

EXKLUZIVNĚ

Spoluhráči očima Martina Šaška. Fanoušci klubů z Anglie či zástup talentů

Fotbalový seriál Deníku s názvem Spoluhráči očima kapitána, který má mezi čtenáři velký úspěch,…

Marně se brankář Jindřich Staněk natahoval v Mladé Boleslavi po ráně Michala Škody.

21.2.2021

Staněk před Bohemkou: Na tréninku to tam klukům padá

V posledních zápasech vytlačil gólman Jindřich Staněk zkušeného Aleše Hrušku z pozice brankářské…

Gólman Karel Šmíd sleduje počínání svých spoluhráčů v obraně ve středečním utkání s Novým Veselím.

12.2.2021

Házenkář Šmíd přišel o šampionát, pak byl nemocný. Ale už je zpátky

Ke středečnímu zápasu s Novým Veselím už byl sice po nemoci Karel Šmíd nachystaný, ale přesto…

Radek Mužík (na snímku vlevo s číslem 21 na dresu) má možnost hrát ve švédské Lulee s hráči, kteří patří mezi evropskou špičku. Vpravo od plzeňského odchovance sedí zkušený útočník Linus Klasen, jenž nastupoval například za švýcarské Lugano a byl i členem

10.2.2021

EXKLUZIVNĚ

Švédsko je skvělé, libuje si klatovský rodák, jenž vstřelil první gól v SHL

V sedmnácti letech si zvolil odlišnou cestu než jeho hokejoví vrstevníci. Radek Mužík, odchovanec…

Jiří Tyl, trenér mládeže FK Teplice

8.2.2021

Děti trénují, ale ve dvou. Zmizel selský rozum, říká kouč mladých fotbalistů

/ROZHOVOR/ Co je pro děti v současné době při sportování nejdůležitější? Podle trenéra Jiřího…

Většinou je to podle chovatelů Amalee, kdo Lakunu provokuje ke hrám. Zatímco Lakuna je při tréninku soustředěná a snadno se ji daří motivovat, Amalee spontánně ráda utíká od chovatelů pryč a snadno se nechá rozptýlit okolím.

5.2.2021

Pedikúra i výplach chobotu. Sloní princezny v pražské zoo se učí nové věci

V uzavřeném areálu zoo se chovatelé slonů indických intenzivně věnují tréninku slůňat Lakuny a…

Jan Cacek, děkan Fakulty sportovních studií Masarykovy univerzity.

3.2.2021

Absence pohybu nás dožene, říká expert na sport. Ohledně tělocviku má řešení

/ROZHOVOR/ Pohyb provází celý jeho život. Odmala sportuje, stejně jako tři jeho synové. Jako…

Chanovice (v oranžovém) v akci.

3.2.2021

EXKLUZIVNĚ

Spoluhráči očima Jiřího Petříka. Potetovaný chlapík či neřízená střela

Jubilejní desátý díl seriálu Klatovského deníku s názvem Spoluhráči očima kapitána je tentokráte…

V prvním jarním zápase v Příbrami byl Lukáš Matějka krátce po svém příchodu na hřiště faulován a plzeňská Viktoria kopala penaltu. Jenže Aleš Čermák ji zahodil.

2.2.2021

Matějka: Na Limberského jsem se chodil koukat

Za plzeňskou Viktorii hraje odmalinka, poprvé přišel do tréninkového areálu v Luční ulici, když…

Bývalý brankář Slovácka a Brna Dušan Melichárek ve 37 letech ukončil profesionální kariéru.

2.2.2021

Z Ligy mistrů na pole. Melichárek vypráví o Švédsku, penězích i čistém stole

Švédsko se stalo jeho druhým domovem. Oblíbenou zemí, kde se dostal do elitního klubu a slavil v…

Studio BodyTec

31.1.2021

Zpátky do kondice: Olomoucké studio využívá k tréninku vesmírné technologie

Zdravý životní styl, k tomu neodmyslitelně patří také pohyb. A ten může mít plno forem, lze běhat…

TJ Sokol Pačejov.

28.1.2021

EXKLUZIVNĚ

Spoluhráči očima Václava Kláska. Gólový bek i pokladník, který neplatí pokuty

Devátý díl fotbalového seriálu našeho Deníku s názvem Spoluhráči očima kapitána je zase tady. V…

Fotbalisté Přerova. Ilustrační foto

26.1.2021

Trénink i v době covidu? Přerov si vyzkoušel testování, teď je řada na dětech

Světlo na konci tunelu pro amatérské fotbalové týmy? Změny v protiepidemickém systému PES by měly…

Útočník Jakub Pour (vpravo) bojuje s Michaelem Gasparem z týmu Mountfieldu v utkání, které před deseti dny v Plzni vyhráli hosté z Hradce Králové.

22.1.2021

Na západ míří znovu Mountfield

Měli fantastický start do extraligy, jenže v posledním čase se hokejové Škodě Plzeň nevede. Nezbývá než zvednout hlavy a konečně zase urvat vítězný zápas.

TJ Žichovice.

20.1.2021

EXKLUZIVNĚ

Spoluhráči očima Iona Butnaru. Sparťané, vojáci, ale také milovník krásných žen

V I. A třídě aktuálně reprezentuje klatovský okres hned šestice fotbalových týmů. Pět z nich už…

FK Svéradice.

13.1.2021

EXKLUZIVNĚ

Spoluhráči očima Martina Heimlicha. Ochránce přírody, farmář i vášnivý pařmen

Partu máme výbornou, hlavně při dokopné. Na hřišti táhneme za jeden provaz, i když je to někdy…

Český reprezentant Martin Stošek trénuje na ostrově Grand Canaria od konce října.

7.1.2021

Novoroční přání? Překonat těžkou dobu ve zdraví, říká Stošek

S přítelkyní žije v Plzni, ale Vánoce a Nový rok strávil cyklista Martin Stošek na ostrově Gran…

Sokol Mochtín.

7.1.2021

EXKLUZIVNĚ

Spoluhráči očima Jakuba Bejvla. Hračička i fotbalista, který baví v ukrajinštině

Další díl unikátního seriálu Klatovského deníku s názvem Spoluhráči očima kapitána je tady.…

FOTBALISTÉ TJ SVATOBOR HRÁDEK (na archivním snímku) už hrají druhou sezonu ve vodách I. A třídy Plzeňského kraje, kterou dokázali vybojovat po dlouhých dvaceti letech. Své kvality ale kvůli koronaviru teď nemohou naplno ukázat.

4.1.2021

EXKLUZIVNĚ

Spoluhráči očima Jiřího Brabce. Vrchní nosič tejpů i borec, který chová krávy

Je tu nový rok a všichni pevně věříme, že nám všem přinese o poznání více radosti než rok…

STŘÍBRNOU MEDAILI vybojovala se svým týmem Panthers Praha na Czech Open jednadvacetiletá gólmanka Radka Höflerová.

21.12.2020

Využila jsem čas ke zvážení svých priorit, říká bývalá gólmanka Klatov

Koronavirová epidemie zastavila v letošním roce hned dvakrát sportovní činnost a výrazně…

Marek Vohrna (na snímku) se vrátil po pauze zpět na hřiště.

8.12.2020

Začal bych hrát až v dubnu, umělku nemám vůbec rád, říká Vohrna

Letošní fotbalová sezona v nižších soutěžích bude ještě nejspíše více specifická než ta minulá.

Mladý fotbalový trenér Michal Krtek z Dačic působí u mládeže v kanadské Ottawě.

8.12.2020

Z Dačic až do Kanady. Český kouč pomáhá fotbalistům v Ottawě

Až za velkou louži, konkrétně do kanadské metropole Ottawa, se vypravil vstříc nové výzvě…

Obránce Radim Řezník při utkání v Českých Budějovicích.

5.12.2020

Řezník: Na tréninku to tam klukům padá, musí to přenést do zápasu

Po svalovém zranění Milana Havla se po reprezentační přestávce vrátil pravý obránce Radim Řezník…

Martin Bittengl patří k velkým trenérským talentům.

3.12.2020

Bývalý viktorián Martin Bittengl učí hrát Kanaďany fotbal

V odborných kruzích je považován za velký trenérský talent. Jenže jeho momentální fotbalovou…

Radek Motlík před dvěma roky otevřel obchod s oblečením a se sportovní výbavou.

2.12.2020

Motlík o Řezáčové: Věřím, že si zachytá. Šampionát ji posune v kariéře

S házenkářskou Plzní má tři extraligové tituly (2014, 2015 a 2016), chytal v zahraničí, byl v…

Fotbalové Nýrsko očima kapitána.

1.12.2020

Spoluhráči očima Tomáše Györgyho. Doktůrek, Stanciu i dealer medoviny

Není to tak dávno, co čtenářům představila své spoluhráče opora divizních Klatov Milan Mészáros.…

Trenér Dan Šuška

23.11.2020

Kdo chce, cvičí venku. Fitness centra kvůli koronaviru skomírají

Šatny zejí prázdnotou, stroje utichly a na činky usedá prach. Takovou situaci zažívají posilovny…

Oslava vítězství Matouše Trmala (v zeleném). Jeho matka Martina jej s radostí objímá.

23.11.2020

Chci být se synem. Jak maminka podporuje brankáře Trmala v Portugalsku

Od šestnácti let je fotbalový brankář Matouš Trmal samostatnou jednotkou. Mladík se zkušenostmi z…

Fotbalové hřiště v Hostovicích je kuriózní sklonem v podélném i příčném směru. Varování u vstupu na plochu

18.11.2020

Pozor, nebezpečné klesání. Hostovický unikát připomíná fotbal na sjezdovce

Jedno fotbalové hřiště na Ústecku je opravdu unikátní. Najdete jej v Hostovicích, kam soupeři…

Brankář 1. FK Příbram Martin Melichar.

16.11.2020

Z vesnice do Evropy? Talentovaný brankář Melichar sní o angažmá v Madridu

Lepší exportní artikl byste momentálně ve fotbalové Příbrami (asi) hledali marně. Brankář Martin…

Paris Purzitidis

16.11.2020

Splnil si sen žít v Česku. Fotbalista Purzitidis: V Řecku není budoucnost

Paris Purzitidis se narodil v Řecku, kde také fotbalové vyrůstal. Později ale zjistil, že tam…

Denisa Guziová.

14.11.2020

EXKLUZIVNĚ

Začínala v poli, pak přešla do branky. Vždycky mě to lákalo, říká Denisa Guziová

Chytá stylem jako tygr. To znamená, že dost skáče a má celkem atletický styl chytání. Dost často,…

V belgické lize se Tomáš Chorý střelecky prosadil hned ve svém třetím zápase. Proti Kortrijku poslal svůj tým do vedení, ale o tři body přišel Waregem v páté minutě nastavení. Také proti Cercle Bruggy vstřelil v šesté minutě vedoucí gól.

12.11.2020

Fotbalista Chorý: Waregem je krok vpřed

Před měsícem poměrně v tichosti odešel vytáhlý útočník Tomáš Chorý z plzeňské Viktorie na…

Plzeňský kapitán Milan Gulaš na snímku z tréninku na nekrytém stadionu v Dobříši.

5.11.2020

Hokej má zelenou. Je to úleva, říká Gulaš

Trénink na suchu nebo pod širým nebem? Nikoliv. Od středy mohou profesionální hokejisté díky…

Spoluhráči očima kapitána. Blázen na svobodě, poplašňák i borec, který kope jako elektrika.

27.10.2020

EXKLUZIVNĚ

Spoluhráči očima kapitána. Blázen na svobodě i borec, který kope jako elektrika

Patří k nejzkušenějším hráčům v kádru SK Klatovy 1898. Milan Mészáros, stoper, záložník, ale…

Havířovský odchovanec Daniel Zítka (vlevo).

26.10.2020

Návrat z fotbalového důchodu. Zítka odešel ze Sparty a pomáhal v Hodoníně

Třikrát se radoval z titulu se slavným Anderlechtem Brusel, závěr kariéry strávil ve Spartě a…

Fotbalista Roman Macek

8.10.2020

Macek lituje Slavii a překvapuje: Soupeř proti nám kopal penaltu hned třikrát

Nedávno v Luganu prodloužil smlouvu, švýcarskému klubu se upsal až do roku 2025. Fotbalový…

Klatovští karatisté nabírají nové členy.

13.9.2020

Klatovští karatisté nabírají nové členy

Karate Klub Klatovy 3K pořádá v pondělí 14. září od 18 hodin první nábor nových členů na kurz a…

Volejbalový klub přibírá pomocí náborových kroužků nové členy.

10.9.2020

Volejbalový klub přibírá pomocí náborových kroužků nové členy

SK Volejbal Klatovy přibírá do svého klubu nové zájemce z řad dívek i chlapců. Nábory probíhají…

Aleš Mandous v zápase ČR - Skotsko na Andrově stadionu v Olomouci

8.9.2020

Ze třetí ligy za rok do repre. Po jediném tréninku, to bylo super, řekl Mandous

Gólman Aleš Mandous ocenil výkon spoluhráčů z reprezentačního týmu záchranářů. Podobně jak…

František Diviš.

8.9.2020

Diviš o penaltách: Vždy, když na tréninku vymýšlím, skončí to špatně

V prvním poločase divizního utkání v Mariánských Lázních měl klatovský útočník František Diviš…

Závod olympijských nadějí v Krakově

23.8.2020

Zpátky do minulosti. Mladí kajakáři z klatovského okresu reprezentovali ČR

Zejména kajakářka Antonie Galušková dnes na divoké vodě sbírá jeden úspěch za druhým. Pojďme se…

Milan Baroš v akci

12.8.2020

Potvrzeno! Milan Baroš bude hrát už v pátek za své Vigantice

Další velký fotbalový svátek zřejmě čeká již v závěru týdne fotbalovou „vesnici“ Vigantice, která…