Je rozhodně lepší mít nadváhu, ale být fit, než být hubený a bez dobré fyzičky.
Zdroj: Shutterstock
Pohyb je pro nastartování hubnutí skvělý, změní i chutě na jídlo.
Bariatrické operace řeší úspěšně nejtěžší formy obezity. Po laparoskopických zákrocích zůstávají jen malé jizvy.
I když redukční dietou zhubneme, po návratu k životnímu stylu s přebytkem jídla kila zase nabereme zpět.
