Chůze zlepšuje náladu a snižuje riziko řady chorob

Pravidelná chůze je nejpřirozenější cesta k hubnutí

Zdroj: Pixabay.com

Slavnostní zahájení série bezplatných cvičení nordic walking pod odborným dohledem lektorů z 4fitness týmu Davida Hufa v rámci projektu Praha sportovní.

Zdroj: DENÍK/Vít Šimánek

Nordic walking

Zdroj: Deník

Kouzlo nordic walkingu spočívá v tom, že zapojujete nejen dolní končetiny, ale i ruce

Zdroj: Deník/archiv

V neděli 22. srpna 2021 pořádal oddíl TJ Spartak Třebíč chodecké závody Okolo Máchova jezírka a MČR veteránů na 10 km chůze. Do Třebíče zavítalo i devět chodců z Vyškova.

Zdroj: Petr Halas

Pro manžele Pressovy jsou pravidelné výšlapy krásnou přírodou samozřejmostí. „Těší nás, že obliba chůze stále roste,“ říkají

Zdroj: Deník/Jaroslav Jiřička